terima kasih kepada geng2 dari MR MoBiC atas kunjungan tempohari.
http://mrmobic.blogspot.com/2009/03/mr-mobic-ride-with-pg-gerek.html
Maaf dari kami atas segala kekurangan dah kesilapan.
mountain bike rules..
terima kasih kepada geng2 dari MR MoBiC atas kunjungan tempohari.
route : taman scientex - jalan masai lama - johor jaya - ulu tiram - kota tinggi - felda sening
total distance : 102.5 km
ride time : 3 hours 55 mins.
doggies : 0 (zero) hehe..
stops : 3 (plentong, kota tinggi, petronas desaru)
money spent : RM7.30
drinks : 2.8 litres of 100plus
bananas : 0 (support car melencong tempat lain)
foods : 1 bar of cadbury crunchie, 1 chocolate twiggies
aweks seen : so many la.. maybe heading to desaru on someone motorbike.
other cyclist seen : none (dunno why la.. normally singaporean will ride to desaru on saturday)
photos : none
yesterday, aku kayuh road bike. dari felda sening (umah bapak mentua aku) ke tanjung belungkor. laluan bleh tahan, rolling turun naik bukit.
tp yg paling best, kawan2 aku. semua orang lama dari golongan peneroka felda. semua dah lebih 50 tahun. diorg tak pakai sram ke, campy ke, 105 ke, ultegra ke, hatta sora pon takde. semua pakai beskal oldskool yg pakai rim 27 inci buatan belgium. shifter semua kat downtube. aku pon tak tau mane diorg dapat beskal tu. klu flat, selamba jek maintain 38-42. hoho..
baju merah - wak man. menurut sejarah, pernah ride solo ke mersing.
baju hijau - ijam. ni muda lg. around 30.
baju putih - pak arip. umor aku tak tau. tp botak. pakai rambut palsu.
baju hitam - pakcik harun. dia ni paling gagah. jiran seblah rumah bapak mentua aku.
korang tengok gambar jek la. aku malas mau cerita
gambar tertera adalah menurut urutan.
last sunday, aku n kengkawan (atok, amat, jai, abg yahya, azam n botak) dapat something new during our weekly trail ride. hehe.. sangat syokk woo..
nak tau ape dia? tunggguuuu.. aku akan kasik tau selepas ride 22 Feb nanti. aku nak ajak kawan2 ramai2 turun dan merasai kemeriahannya.. heheh..
night ride
date : 6 february 2009
RV : ruza scientex
ride time : 2100 hrs (9:00 pm)
route : scientex, cahaya baru, to lower dam and back
mandatory : front light & rear blinker (as we are going thru pitch black area)
open to : everybody with bike (roadies, MTB, freeriders, DHers, japan bike, name it)
PGG Annual General Meeting
date : 7 february 2009
time: 2100 hrs (9:00 pm)
place : Anjung JFC, Kompleks Pusat Bandar, Pasir Gudang.
open to all - 9crankers, pg gerekers, roadies, sape2 saje yg ada basikal.
MULIANO'S farewell ride.
date : 8 february 2009
RV : ruza scientex
ride time : 0730 hrs (7:30 am)
route : T.B.A
open to all weekend warriors

i snapped my seatpost bolt. huhu..
masa tu aku tengah sprint ngan dafi, dengan niat nak tgglkan yg laen2 (ada 24 org lg blkg tu) pastu aku nak nyuruk.. skali terdengar bunyi yg agak kuat dari bawah bontot aku.. sah! aku dah tau dah. mmg aku kene balik umah off saddle. heh. mane nak carik bole M5 x 30 kat tgh2 utan tu.
dengan rasa sedikit kechiwa, aku pon soh diorg jalan.. siap salam2 lg. aku ngan jamal ngan .. err.. sape tah nama dia start la pedal. nak balek la kononnye. sempat 200 mtr je, diorg berenti sebelum 1 flowing downhill. terdengar la suara2 yg soh carik bolt lain. siap ada yg bukak skru stem la, headset la. setau aku, takde bolt lain pada basikal yg sama saiz ngan seat post aku tu, melainkan bolt bottle cage. tp, mane ada bolt bottle cage sampai 30mm.. kan? paling panjang pon 20mm.
skali tu.. atok kuarkan skru bottle cage dia.. tu diaa !!!! M5 x 30 countersunk allen cap screw. aku muskil gak. frame dia takleh pun nak pasang bottle cage tu... tp apsal bolt dia sekian panjang? muskil2..
dipendekkan cerita.. aku teruskan la mengayuh ngan diorg selepas memasang bolt tu kat seatpost.. hehe.. aku pon dah dapat dah ganti bolt tu. adik aku amik dari satu seatpost amoeba carbon yang dah crack. same breed.. no modification needed..
tq la tok.. kalo tak, mau berasap kaki aku kayuh dekat 10km off saddle..
i should ride more..
i should ride more..
i should ride more..
why? i dont think i have the strength to endure longer n faster ride.
however, at my age.. recovery is the main culprit.. i can't recover fast enough to do more frequent training..
solution? dunno la.. anybody got any suggestion?
update:
1 of my friend said : ride more.... (refer comments)
err.. to ride more, i need faster recovery.. i cant ride more if i cant recover fast
*sigh....